Tavaly annyira bejött a lányoknak a horvát tengerpart, ők még nem jártak ott, hogy nem is volt kérdés, idén nyáron is arrafelé kanyarodunk a Magyarországon eltöltött hét után. Természetesen a futó cipők is a ott figyeltek a csomagtartóban. Mindenképp szerettem volna megint futni Krk szigetén.
Hogyan hoztam össze a nyaralást a futással, hogy a lehető legkevésbé akadjon össze a programjainkkal? Hajnalban kelni ez meg sem fordult a fejemben. :) Közös reggelit nyaralás alatt főleg nem hagyom ki. :) Estefelé séta, riviéra, promenádé, pizza, zseb peca...Érthető, hogy ez sem járható út. :) Így logisztikailag úgy adódott, hogy reggeli utáni lassú felpörgés után, amikor a lányok elindultak a partra, én indultam futni és utána lent a parton találkoztunk. Ők füriztek, én futottam.
Emiatt mindkét futásomra 12 óra körül indultam el, úgy 32-34 fokos hőségben. Tűző napsütés, légmozgás nulla és lentről a betonból is csak a forróság árad ilyenkor. Nem a legideálisabb futó ídő, de én amúgy szeretek ilyen ídőben futni. Persze odafigyelek, ésszel. Moderált távokat is terveztem, főleg, hogy vízet sem vittem magammal. Az egyik alkalommal egy fényképezőgépet viszont igen.
Úgyhogy jöjjön egy a futás közben készített fotókkal a tájat bemutató kép sorozat. A falvak fáin, a bozótós, erdős részeken, vagyis hát úgy kb. mindenhol a kabócák hangos zenélése kisért. Nagyon tudnak ezek a kis bogarak köszörülni. :)
 |
| indulásnak egy "enyhe" emelkedő |
 |
| forróság fentről, lentről |
 |
| itt kell mindenkinek elférnie, cserébe 30-40-el szabad csak közlekedni (változó) |
 |
| kiértem a falvak láncolatából, végre kavicsos, árnyékosabb terep |
 |
| irány balra a Fumak kereszt |
 |
| kőböl rakott kerítés |
 |
| a kapu mellett balra a nagyon keskeny átjáró, hogy a juhok, kecskék, ne tudjanak bejutni |
 |
| próbálkoztam életet tenni a képbe, felesleges volt... |
 |
| fel a dombtetőre |
 |
| Fumak kereszt, kilátó pont |
 |
| Kvarner öböl, balra a hegyek már az Isztriai-félsziget |
 |
| oliva liget, mögötte az öböl Malinskánál, leghátul a szárazföld |
 |
| Cres sziget, mögötte jobbra halványan Isztria |
 |
| fussunk tovább |
 |
| ez lefelé vezet, irány a part |
 |
| megvan |
 |
| "csak a szokásos"... sziklás part, kristálytiszta víz, gyönyörű panoráma :) |
 |
| mondom kristálytiszta |
 |
| akkor most meg felfelé? trükkös... |
 |
| ösvényeken a fák között |
 |
| Ilyen kapukba botlottam rendszeresen. Szabad az átjárás, csak a haszon állatok miatt kell. Szabadon legelnek az elkerített területeken |
 |
| nem erre akartam futni, de mostmár nézzük csak meg mi van itt |
 |
| ahaa, egy klassz kis frankó öblöcske |
 |
| vissza a civilizációba. víz nélkül 1+ óra futás után már kezdett nem annyira jól esni a forróság a betonon |
 |
| ajkaim kiszáradva, nyelvem szárított hús, de ez itt már az utolsó lejtő |
 |
| vííízet (a lányok már közel vannak) |
 |
| Finító. A bevált strandoló helyünk. Jóóó futi volt. :) |
A futás logban levő térképen látszódik, merre kavarogtam:
Timex Run Trainer GPS
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése